Carpe Diem pilates

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Carpe Diem Pilates et un espace crée par Séverine ou l'on peut pratiquer la méthode Pilates 

sur tous les appareils, Reformer, Cadillac, Wunda Chair,  Ladder Barrel, Ped-o-pull

au sol avec petits matériels en groupe de 4 à 8 personnes maximum. 

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Prestations

Offre je prends soin de moi 3 séances
1 heure

Offre je prends soin de moi c'est 3 séances de 1 h au prix de 250 CHF agendées à votre convenance afin de découvrir le pilates, mieux le ressentir dans votre corps afin de percevoir les connections avec vos lignes myofasciales.

Offre je prends soin de moi c'est 3 séances de 1 h au prix de 250 CHF agendées à votre convenance afin de découvrir le pilates, mieux le ressentir dans votre corps afin de percevoir les connections avec vos lignes myofasciales.


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Cours Pilates Essentiel privé
1 heure

Immersion complète :pour celles et ceux qui veulent aller au cœur du travail
Cours privé adapté à votre corps et vos besoins dans le moment présent.
les appareils vous permettent de mieux sentir le mouvement, apporte de la souplesse, flexibilité, force tout ce dont votre corps à besoin. La séance 100CHF

Immersion complète :pour celles et ceux qui veulent aller au cœur du travail
Cours privé adapté à votre corps et vos besoins dans le moment présent.
les appareils vous permettent de mieux sentir le mouvement, apporte de la souplesse, flexibilité, force tout ce dont votre corps à besoin. La séan


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Cours Duo
1 heure

Cours pilates duo
50CHF par personne
A 2 vous explorez le répertoire

Cours pilates duo
50CHF par personne
A 2 vous explorez le répertoire


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Cours Pilates Essentiel privé
45 minutes

Recentrage intelligent: entre deux cours, ou en soin régulier
Cours privé la séance 75CHF

Recentrage intelligent: entre deux cours, ou en soin régulier
Cours privé la séance 75CHF


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Cours Pilates Essentiel privé
30 minutes

Déblocage ciblé : rapide, précis, sans chichi
Cours privé CHF 50

Déblocage ciblé : rapide, précis, sans chichi
Cours privé CHF 50


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